소극적인 다이어트 시작

저는 지금까지 다이어트를 해본적이 한번도 없었습니다.

즉, 먹고 싶은 음식은 모두 배부르게 먹고 살았습니다.

건강에 문제가 된다고 생각할 만큼 체중이 늘었던 경우가 없었기 때문이죠.

하지만 요즘은 입던 바지가 모두 안 맞게 되는 사태가 벌어지고, 욕실에서 보는 제 몸통이 허리도 안 보이고 너무 두껍다고 느끼고 있는 찰라에, 친구는 5년간 밥과 면을 끊고 식단을 조절한다는 말을 듣고 충격받아 다이어트를 시작 했습니다.

뭐 남들이 하는 만큼 고통스러운 다이어트는 못 하겠구요. 많이 먹지 않는 정도입니다.

특히, 배가 부를 때까지 음식을 먹지는 않도록 하려고 합니다.

식사때는 밥 양을 대폭 줄이고 반찬위주의 식사를 합니다.

지금 2일차인데 특별히 고통스러운 것은 못 느끼겠습니다.

어제 밤, 배가 고픈것은 아닌데 우동을 먹고 싶다는 생각이 들었습니다만 참았습니다.

대신 오트밀 미니바이트 몇개 주워 먹고 말았죠.

항상 입던 바지를 입을 수 있는 그날까지….몸이 홀가분해지는 그날까지…